Clube do Nadador
As fotos do primeiro dia da Copa Mercosul já estão disponíveis! As demais fotos do evento serão postadas no decorrer desta semana. São muitas fotos deste evento, não deixe de conferir!
Confira...
As fotos do período da TARDE do Troféu Êxito Arte já foram postadas! Não deixe de conferir!
Confira...
As fotos da parte da MANHÃ do campeonato realizado pela Associação Masters do Paraná já estão disponíveis. Aguarde, pois as fotos da parte da TARDE serão disponibilizadas neste início de semana.
Confira...
Compartilhando sua vivência que incluem dificuldades, empenho, perseverança e vitórias, a paratleta Maria Helena Rigel Eggert, demonstra nesta matéria para o Clube do Nadador, a realidade da superação.
Leia a matéria...
fabiana de souza vieira
Daniella de Paula
Thiago
Leandro Ferraz Benicio
Lucas Tessari
Christopher
sandro alex pereira
Anna Carolina
Rafael de sousa Cardoso
marcelo
Thayana Santos
GLEIDSON CARLOS DOS SANTOS
Thais Padilha
Borboleta 100Borboleta 200
Borboleta 50
Costas 100
Costas 200
Costas 50
Crawl 100
Crawl 1500
Crawl 200Crawl 400
Crawl 50
Crawl 800Medley 100Medley 200Medley 400Medley 50Peito 100Peito 200Peito 400
Peito 50 
XIII Copa Mercosul de Natação-25/07/2010-MANHÃ-2ª PARTE
XIII Copa Mercosul de Natação-25/07/2010-MANHÃ-1ª PARTE
XIII Copa Mercosul de Natação-24/07/2010-TARDE-2ª PARTE
XIII Copa Mercosul de Natação-24/07/2010-TARDE-1ª PARTE
XIII Copa Mercosul de Natação-24/07/2010-MANHÃ-2ª PARTE
XIII Copa Mercosul de Natação-24/07/2010-MANHÃ-1ª PARTE
XIII Copa Mercosul de Natação-23/07/2010-TARDE-2ª PARTE
XIII Copa Mercosul de Natação-23/07/2010-TARDE-1ª PARTE
Os 12 Mandamentos da Natação em águas Abertas
A Importância do aquecimento
Valores aprendidos na Natação
Exercícios no Inverno !
A Motivação para um campeão ( Cielo ) pode servir para você também !
Mais potência para a sua Pernada de Crawl!
TOP 10 Pernada Crawl
A evolução da natação
Como começou a Natação?
Queimando calorias na natação
Verão: ótima estação para aumentar o consumo de frutas
Chá verde: 1 bebida, muitos benefícios
Receitas saudáveis
Como reduzir o sal e a gordura
Como se alimentar bem em viagens
Como incluir frutas e verduras na sua alimentação
RECEITA - Filé de frango
Mantendo uma boa alimentação fora de casa
27 de Setembro – Dia Mundial do coração
Outros antioxidantes para atletas
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